Jak pomóc dzieciom przesypiać nocki? Magdalena Komsta - OSM 040

Jak pomóc dzieciom przesypiać nocki? Magdalena Komsta - OSM 040

0 0 6 months ago
Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?
Jaka jest odpowiednia ilość snu dla niemowlaka, dziecka i nastolatka?
I jak poprawić jakość snu w rodzinie?

Do rozmowy o dziecięcym śnie zaprosiłem Magdalenę Komstę – psycholożkę, pedagożkę, doulę - kobietę która zawodowo zajmuje się pomocą rodzicom w przetrwaniu pierwszych lat życia ich dzieci przez zrozumienie ich potrzeb oraz zachowań, a za swojego bloga https://www.wymagajace.pl została zwyciężczynią Gali Twórców roku 2019.

W tym odcinku Magdalena ... See More

Chapters

  1. 01:54
    Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?
  2. 15:54
    Odpowiednia temperatura do spania dla dziecka
  3. 21:10
    Odpowiednia ilość snu dziecka i nastolatka
  4. 32:06
    Błękitne światło. Wpływ technologii na sen
  5. 40:24
    Jak poprawić jakość snu w rodzinie?

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help